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- <이병록의 월요단상> 엔돌핀과 침
- 엔돌핀은 몸속의 질병세포나 각종 암을 일으키는 독을 제거하는 성분이다. 긍정의 마인드로 웃기만 해도 생기는, 그야말로 우리 몸에 없어서는 안 될 귀한 존...
- 2024-10-08
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- [기고문] 또바기 군인 정신을 본(本)받자
- ‘리;스펙 제대군인’ 월간지에서는 우리말을 하나씩 소개하는데, 그 중 ‘언제나 한 결 같이 꼭 그렇게’라는 의미를 가진 부사 ‘또바기’라는 단어가 매우...
- 2024-10-01
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- [기고문] 전기 화재 예방을 위한 멀티탭과 콘센트 안전사용법
- 일상에서 자주 사용하는 멀티탭과 콘센트가 전기 화재의 위험 요소가 될 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 전기 화재를 예방하기 위해 다음의 안전 수칙을 꼭 ...
- 2024-09-15
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- [기고문] 일상에서 만나는 독립운동의 흔적
- ‘숙명여대 후문’, ‘남대문시장’, ‘북촌한옥마을 입구’. 언뜻 보면 교집합이 없어 보이는 이 장소들에는 공통점이 있다. ‘숙명여대 후문, 이봉창 활동 ...
- 2024-08-13
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- 도봉구, 노원구, 강북구가 통합하면 어떨까?
- 최근에 경상북도와 대구광역시가 행정통합을 본격 추진한다는 발표에 이어 경상남도와 부산광역시도 미래 도약과 상생발전을 위해 통합합의문을 발표했다.20...
- 2024-08-06
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- [기고문] 고향을 떠나 고향을 지켜준 용사들에게
- 우리나라 말에는 ‘향수병’이라는 단어가 있다. 고향을 그리워하는 마음을 감기나 두통처럼 어떠한 질환에 빗대어 이르는 말이다. 이제는 사람들이 자신이 ...
- 2024-07-23
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- [기고] 일생(一生)과 일 분(一分)
- “뚜---” 사이렌이 울린다. 사이렌이란 본디 뭔가 변고를 알리기 위해 울리는 것이건만, 사이렌이 울려도 국민들의 일상은 평소와 다름이 없다. 매해 같은 달,...
- 2024-06-04
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- [기고] 청렴 문화를 선도하는 국민연금공단
- 청렴(淸廉)의 사전적 의미는 ‘성품과 행실이 높고 재물을 탐하지 않는다’는 뜻이다. ‘목민심서(牧民心書)’의 저자 다산 정약용 선생은 ‘청렴’이 모든 ...
- 2024-04-30
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- [기고] 조국 독립의 불씨를 일으킨 윤봉길 의사
- 오는 4월 29일은 윤봉길 의사 상해 의거 92주년이 되는 날이다. 이를 맞아 매년 매헌윤봉길의사기념관에서 기념식이 개최되고 있다. 이와 더불어 대한민국임시...
- 2024-04-11
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- [기고문] 특사경 도입으로 국민의 건강과 건강보험 재정 지켜야
- 3년간 코로나 위기를 겪으면서 건강보험제도에 대한 국민들의 인식은 많이 바뀌었다. 필자 또한 건강보험이 국민의 건강과 안전을 지키는 중요한 제도임을 몸...
- 2024-02-27
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- [기고문] 국민연금이 드리는‘꿀 Tip’ 5가지
- 국민연금은 국민의 노령, 장애 또는 사망에 대하여 연금급여를 지급함으로써 본인이나 가족의 생계를 사회적으로 지원해주기 위해 도입된 대표적인 소득보장...
- 2024-02-13
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- [기고문] 국민연금이 드리는‘꿀 Tip’ 5가지
- 국민연금은 국민의 노령, 장애 또는 사망에 대하여 연금급여를 지급함으로써 본인이나 가족의 생계를 사회적으로 지원해주기 위해 도입된 대표적인 소득보장...
- 2024-02-06
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- [기고문] 도봉구청장님 ‘약자와의 동행’ 하고 계십니까?
- 연일 계속되는 한파에 커피 한 잔 마시러 나가는 것도 고민하게 되는 요즘입니다. 구청사 내 애용하던 카페가 문을 닫은 후, 주 이용객이었던 공무원들과 구민...
- 2024-01-31
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- [신년사] “체육은 정신건강과 함께 사회적 유대감 강화하는데 중요한 역할”
- 존경하는 강북구민 여러분!다사다난했던 2023년 계묘년(癸卯年)이 가고 2024년 갑진년(甲辰年) ‘푸른 용의 해’를 맞이하여 강북구체육회장으로서 여러분께 신...
- 2024-01-09
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- [기고문] 부리가 큰 ‘큰부리까마귀’와 공존을 꿈꾸며
- 지하철 1호선 망월사역에서 내려서 원도봉인 도봉산국립공원사무소로 가는 길에 심심치 않게 큰부리까마귀를 볼 수 있다. 과거에는 도봉산 국립공원 자운봉, ...
- 2023-11-28
